Vivre plus zen

Vivre plus zen

C’est tellement bon pour l’esprit car comme les professionnels de la santé disent

 » quand l’esprit va, le corps va « .

La vie est aujourd’hui si stressante, tellement épuisante, qu’on cherche TOUS au maximum

le moyen de vivre plus zen.

De se sentir bien dans sa peau et de retrouver au maximum sa sérénité !

La vie nous donne aujourd’hui des tas de choses simples pour vivre plus zen

(mais il faut juste le savoir et le mettre en pratique).

La priorité est pour moi de se vider l’esprit par le moyen qui nous fait du bien…

Certaines personnes iront plutôt faire les boutiques que d’autres préféreront faire du sport

(pourquoi pas prendre un moment de détente comme un bon massage…)

Il faut juste respirer un bon coup et réfléchir à ce bonheur qu’on va retrouver,

cette sérénité, ce calme, ce bien qu’on cherche tant et les choses se régleront tout simplement !

Voici un livre qui est rempli de zen attitude :

Sophie Merle  Le feng shi : l’outil pour mieux vivre

Feng Shui
2018-04-09T08:14:33+00:00By |Categories: Bien-être|Tags: , |0 Comments

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